リラックス出来るマッサージについてのまとめ

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心も揉み解すアロママッサージ|和み屋

簡単に小顔になれる?たった1分のマッサージ

マッサージで小顔になりたいと考えている人も多いかもしれませんが、たった1分のマッサージで簡単に小顔効果が得られるとのことなので、ぜひ実践してみましょう。

手でグーの形を作り、指で摩ったりするのではなく親指側の側面を使って顔のマッサージをしていくのです。

滑りが悪い場合にはマッサージオイルを用いて、顎から頬へと撫で摩ったり、円を描くようにマッサージしていきましょう。

指を使わないマッサージは手が疲れないので楽に実践できますし、顔や肌を傷つける心配もありませんのでマッサージ初心者にもオススメなのです。

指で行うよりも、肌への密着感や圧もちょうど良いですから、エステティシャンのような気持ち良いマッサージをぜひ自分でも実践してみましょう。

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